na jakie

Biceps to mięsień składający się z dwóch głów,krótkiej i długiej.Trenując rozwinąłeś je na tyle,że przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej widzisz je obie.Dodaj masy to zobaczysz jakie pozytywne wrażenie robi taki wygląd bicepsów.

O jakie jajoooo Ci chodzi Hosse? I czemu na noc? Scipio

no a jakie moga .. takie w ktorych masz szeroki uchwyt czyli .. : podciaganie na drazku sciaganie drazka w szerokim uchwycie za glowe (do karku) i przed glowe (do klatki) siedzac dokladnie pod samym drazkiem

1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:116 -udo:48 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:przybranie masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

dzieki ale jesli juz mam ta mete to sprobuje ale po ile brac i jakie najlepiej odrzywki dokupic? chce jak najwiecej przybrac na wadze

nie wiemy jakie masz zapotrzebowanie i ile ta dieta dostarczasz kalorii, bialka, wegli i tluszczy. poza tym jesz na raz kilogram ziemniakow?

[...] uda 75 Obwód talii 98 Staż na siłowni 15 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Białko (1/2 zwierzęce, reszta roślinne ) 1,5g/kg wagi Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Ok. 5 0ma/Susta, oxa, wino, Boldenon, początki - niewiele mety Opisz swój plan treningowy 4xtygodniowo - plecy + biceps, klatka z tricepsem, [...]

właśnie ;) jakie? podłączając sie pod pytanie zapytam ile prolki może wypisać max na jednej recepcie? i ile metki?

Faktycznie mój błąd. Znalazłem stary temat gdzie klient podaje ceny tych 2 środków "Omnadren 250 5amp. 0,25g /1ml - 5.74zł (max) Testosteronum prolongatum 5amp. 0,1g /1ml - 3.27zł (max)" podobno są to maksymalne ceny jakie moga byc narzucone w aptekach na te leki Zmieniony przez - Amu w dniu 2009-09-14 15:13:22

Ok to chciałem wiedzieć, dzieki za info ;) A jakie być carbo polecił ? bo na treningu stosowałbym go jako izotonik

jakie bialko z oferty olimpa/biogenixa najlepiej nadaje sie na noc? niby system protein 80 polecaja ale wg mnie cos za duzo w nim koncetratu i brak kazeiny

Właśnie zapomniałem. Jakie przybliżone max. obciążenie mogą utrzymać cztery kołki... bo jest tam napisane że mocowanie na 8 kołków jest 100% gwarancją bezpieczeństwa. Czyli wynika z tego że cztery kołki nie zawsze się sprawdzają... i właśnie się zastanawiam

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 0 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: low fat -białko: 3,5 -węglowodany:3 -tłuszcz: 05-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-12 100mg e2d enan 1-12 250e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop [...]

Czy szkodzi to zależy jeszcze jakie 'odżywki' masz na myśli. Przy dobrej dietce żadne odżywki nie są potrzebne. Lepiej przeznaczyć te pieniądze na kuraka ;-) Zmieniony przez - mytant w dniu 2013-01-29 01:43:24

Po pierwsze weź się za dietę i areoby, bo widać, że mało doczynienia miałeś z tym. Wybór spalaczy jest spory i jest z czego wybierać. Jak już chcesz się czymś dopalić proponuję względnie lajtowe środki jak na Twój wiek, typu kofeina, thermal (też efkę zawiera). Clen, efka, sally to chemia, a nie cukierki. Jakie masz doświadczenie z burnerami?

Graczes Jakie suple brałeś?? No i z ile do ile podskoczyłeś w tym wycisku?? Czekam na odp ;)

nie wiem po co bo to nie o dawki się rozchodzi proszę 1. WIEK:19 2. WAGA:aktualnie 95 3. WZROST:173 4. WYMIARY:nie mierze narazie -biceps: -klatka: -udo: -talia:tutaj jest dużo ale metra to nie ma 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 1-7 ,meta 6w ,x-tren 6w , cyp+wino [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 107 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 1roku 6. DIETA: redukcja dużo białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: siłownia areoby 9. CEL CYKLU: redukcja do 90 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy 11. POZIOM BF%: [...]

Wiek 29 Waga 85 Wzrost 176 Obwód ramienia 42 Obwód klatki 115 Obwód uda 62 Obwód talii 90 Staż na siłowni 6 Dieta (2 4 1) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy split Cel cyklu siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) jakies 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 168 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: troche UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA jest BIALKO: 3g bialka na kg masy WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle meta i deka z testem 8.TRENING: masowka 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% maly [...]